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2011年01月23日

初ロングライド

BICICLETTA NOKOの江田島LSD練習会に参加してきました。

ルートはこんな感じ（たぶん・・・）。



全行程約６０キロです！
そのうち、私だけ１０キロ程度はサポートカーで皆さんの走りを見学したので、正味５０キロくらいでしょうか。

天応まで自走しフェリーで江田島まで行ったので、往復２０キロプラスで合計７０キロ。
今までで最長距離です。


感想は、、、






めっちゃ疲れました＿|￣|○


自宅に帰って自宅に降りたときまともに立てなかった
まさに生まれたての子鹿状態ダウン

平地だけだったらなんとかついて行けたんですが、途中の何箇所かの坂が・・・
坂を楽に登れるようにならないとダメですね。
あと、腹筋を使えてないのでお尻が痛くて。
腹筋の使いどころがつかめません。

いやー、他の皆さんはとっても元気です。
自走で広島まで帰る方もいるんですから。


写真？そんなの撮ってる余裕ありませんでしたよ～～


※追記
写真がまったくないのも寂しいのでNOKOのブログにリンクしときます。
冬は江田島だね！ - NOKO・Blog



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Posted by Bauer at 21:57│Comments(5) │自転車
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この記事へのコメント
お疲れ様でした。
いきなり70kmですか！私ゃとてもムリです(^^;;
明日の仕事は大丈夫？
Posted by コヨーテ at 2011年01月23日 23:06
★コヨーテさん
平地をゆっくりならたぶん大丈夫かと。
坂は・・・しんどいです(^^;)

今日はなんとか大丈夫そうです。
あ、時間差で明日にくるかも。
Posted by Bauer at 2011年01月24日 12:40
おぉ～参加されたんですねぇ～！
今年初の練習会でしたが、なんとなくいろいろあってサボりました～！
だって寒いんだもん（笑）

来週もどうかなぁ～行ければ行きます（笑）
Posted by やまちゃんやまちゃん at 2011年01月24日 21:53
こりゃハードですね！
ん～やっぱりエンジン付きで参加しようかな（笑）
Posted by ポン吉ポン吉 at 2011年01月25日 11:58
★やまちゃん
勇気だして行ってきました(^^ゞ
集合前の早朝こそ寒かったですが、始まってしまえばまったく寒くなかったです。
しかし参加者の皆さん、よく走ります！
ホント乗り慣れてる方が多かったように思います。

★ポン吉さん
距離そのものはそうでもないと思うんですが、やはり坂があると・・・。
初心者にはキツイです＿|￣|○
Posted by Bauer at 2011年01月26日 20:53
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